Psicología basada en la evidencia

Un espacio profesional donde tu bienestar emocional se aborda con compromiso, seriedad y métodos validados por la ciencia.

¿Cómo podemos ayudarte?

Acompañamiento y ayuda

Todo lo que te pasa tiene una historia y un contexto (y eso no significa que no pueda cambiar).
Terapia con una mirada conductual e inclusiva.
Un espacio donde abordamos tu salud emocional con rigor, sensibilidad y herramientas respaldadas por la evidencia.

Terapia individual

Atención psicológica a medida, diseñada para responder tus necesidades específicas.

Terapia en parejas

Atención psicológica a medida, diseñada para responder tus necesidades específicas.

Terapia niños y adolescentes

Atención psicológica a medida, diseñada para responder tus necesidades específicas.

¿Qué nos mueve?

Enfoque terapéutico:
ciencia, ética y cercanía

Psicología basada en la evidencia científica

Nos regimos por valores sólidos y una ética profesional que nos lleva a combatir la desinformación y las prácticas pseudocientíficas, asegurando un enfoque riguroso, efectivo.

Cada proceso terapéutico es único, pero siempre parte del mismo principio: la ciencia al servicio de las personas.

Una mirada humana con base científica

Hola, soy Susana...

cognitia_sobre_mi

…psicóloga general sanitaria con una mirada conductual-contextual, orientada al acompañamiento respetuoso y a la comprensión profunda de las personas y sus contextos.
Me he especializado en el tratamiento del estrés y la ansiedad, análisis funcional de la conducta y terapia de pareja.
También cuento con formación en Educación Infantil, lo que me ha permitido integrar una sensibilidad especial hacia las etapas del desarrollo y la importancia del vínculo desde los primeros años.

A lo largo de mi trayectoria he aprendido que el malestar no se trata de “arreglar”, sino de comprenderlo y transformarlo.
Mi enfoque no busca eliminar emociones o pensamientos, sino acompañarte a relacionarte con ellos de una manera más flexible, compasiva y coherente con lo que realmente es valioso para ti.

Creo firmemente que la terapia debe ser un espacio seguro, humano y sin juicios, donde puedas explorar quién eres y hacia dónde quieres avanzar.
Mi labor consiste en ofrecerte herramientas y acompañamiento para que puedas vivir con mayor sentido, coherencia y bienestar en tus relaciones —contigo y con los demás.

La formación continua, la supervisión y la reflexión ética son pilares fundamentales de mi práctica.
Si sientes que algo en tu vida o en tus relaciones necesita un cambio, estaré aquí para acompañarte en ese camino.

Psicoayuda al instante

El bienestar viene de la comprensión

Palabras que nacen del proceso

Desde la experencia real

Me alegra que hayas llegado hasta aquí

Es válido necesitar ayuda. También es valiente pedirla.

Tu bienestar emocional (y el de los tuyos) importa. Si estás listo para empezar, aquí estoy.

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